新しいことをはじめようとするみなさんを応援します。 2009年より読書カードになっています。ネタバレ注意!
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ハゲ入門
ハゲを生きる―外見と男らしさの社会学
須長 史生
勁草書房 (1999/05)
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男らしいハゲとは?
不思議ですよね。ハゲにもかっこいい人とかっこわるい人がいる。これは健頭髪者?と変わりません。
ということは、ハゲはマイナス要因ではないということなのではないでしょうか。
禁煙入門
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
アレン カー Allen Carr 阪本 章子
ロングセラーズ (1996/05)
売り上げランキング: 592


これ、効果が高いらしいですねえ。
アタシはこれ読まなくてもやめられましたけど。
なにかを「やめる」ことが得意なんです。
ダイエット入門
5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない
日経ヘルス 饗庭 秀直
日経BP社 (2005/04)
売り上げランキング: 1,233


いくらなんでも「5秒」は誇大(過小?)広告もいいところじゃないですか?
ホントに5秒かもしれないけど、毎日5秒ですんだらいいよねー。
一動作5秒ってことだな、きっと。
アンチエイジング入門


年を取らない、若々しい素肌を保つ、という意味なんでしょうね。
男性にはわかりにくい言葉です。字面を追えば想像は難しくもないんですが。
いつまでも、というのは人類の永遠の願いなのですね。
無茶な。
エステ入門
キレイ&リラックス おうちでできるかんたんエステ
小林 ひろ美
成美堂出版 (2005/07)
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エステって響きには弱いですよねえ。
おうちでできる、って謳い文句は「家で完成」という意味ではなくて「最低限、家でこれだけはやっておこう」という意味なんですよ。
だからこれだけをやって満足していては、さらなる美しさは得られません。もっとがんばりましょう!
ヨガ入門
DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ
鈴木 ももこ Momoko Suzuki Powles
英知出版 (2005/03)
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1,000円以下でDVDもついてて、きれいにヤセられて、っていいことづくめの感がありますが、ヨガってもっとそれこそ宗教的なものじゃありませんでしたっけ。
昔は「ヨガやってます」なんていったら修行してるみたいでしたもんね。まあアタシの中のイメージではストリートファイター2ですけど。
ピラティス入門
キレイになるピラティス [DVD付]
千葉 絵美
白夜書房 (2005/06/24)
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『体と精神のバランスを整える“ピラティス”。深く呼吸しながら、骨盤と背骨を整えて、体の芯から筋力を鍛えていくという考え方』だそうです。
DVD付ムックなので、カンタンにはじめられそうですね。
脂肪を燃焼させてインナーマッスルを動かし、新陳代謝をうながしてダイエットに効果テキメン!?
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